Kĺbová výživa je momentálne veľmi vyhľadávaný a medializovaný produkt.
Stačí zapnúť televíziu a reklama, kde by sa nejaká tá “klbovka” nachádzala nás určite neminie.
Aké sú výhody kĺbovej výživy ?
-Výživa a obnova chrupaviek, kĺbov a väziva
-Zmiernenie opotrebovania kĺbov pri fyzickej záťaži, najmä pri športe a nadváhe, kĺby regeneruje
-Je vhodná pre silové športy a pre tých, ktorí potrebujú podporu kĺbov a väzív
-Podporuje zdravie pohybového aparátu
Každý z nás už určite počul, aby sme výrobky, najmä potraviny, kupovali až po prezretí zloženia. Toto je veľmi dôležité aj pri kúpe správnej kĺbovej výživy.
Priznám sa, že keď som sa rozhodla kúpiť si “kĺbovku” v lekárni, lekárnička mi dala na výber z obrovskej škály výrobkov. Samozrejme, že ako najlepšiu mi odporučila tú najdrahšiu. Vôbec som nevedela, ktorú si vybrať. Veď podľa čoho aj… Podľa najkrajšieho obalu? Ceny? Či podľa toho, ktorú najčastejšie vídavam v reklamách?
Z lekárne som odchádzala na prázdno. 25 a viac eur za kĺbovú výživu som veru ochotná dať nebola a lacnejších variánt som sa bála.
Na internete som si preto vyhľadala zloženie tých najznámejších “kĺboviek“ z reklám. Zostala som nepríjemne prekvapená.
To, že ceny sú neskutočné predražené vďaka marketingu riešiť nejdem…
No ako som porovnávala zloženie, všade som videla takmer to isté. Trošku kolagénu a k tomu minimum jednej či dvoch zložiek a množstvo činidiel a farbív. A platiť nehorázne peniaze za minimum účinnej látky a množstvo farbív ešte aj v “kĺbovke” ochotná nie som.
Na šťastie ma zachránila firma Natural Nutrition (www.namaximum.sk), u ktorej som našla neskutočný výrobok. Volá sa Joint Flex Element. Prekvapilo ma, že sa skladá až zo 7 účinných zložiek a neboli tam pridané žiadne činidlá, farbivá, či konzervanty, kedže je vo forme prášku.
Joint Flex Gold je špeciálne vyvinutou kombináciou kolagénu, glukozamínu, chondroitínu, MSM, vápnika, horčíka a vitamínu C.
Glukozamín a chondroitín sú základné stavebné prvky kĺbových chrupaviek a iných spojivových tkanív.
MSM sa nachádza v kolagénnych vláknach v chrupavkách.
Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii krvných ciev. Vitamín C ďalej prispieva k správnej tvorbe kolagénu a k správnej funkcii kostí, chrupaviek, ďasien, pokožky a zubov.
Horčík prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov.
Vápnik je zase potrebný na udržanie zdravých kostí a zubov.
Ak by sa niekto čudoval, načo je vitamín C v kĺbovej výžive, tu je odpoveď. Podporuje syntézu kolagénu, môže chrániť proti strate chrupavky a má anti-oxidačné vlastnosti, ktoré zabraňujú poškodeniu kĺbov voľnými radikálmi. Taktiež je to prokurzor, čo znamená, že pomáha lepšiemu využitiu a vstrebanieu jednotlivých účinných látok.
Firma Natural Nutrition má aj lacnejšiu verziu tejto kĺbovej výživy. Volá sa Joint Flex Element.
Skladá sa zo 6 účinných látok. S predchádzajúcim zložením sa líši len v absencii chondroitínu.
Ja mám túto “kĺbovku“ a som znej nadšená. Po dennodenne ťažkých tréningoch v posilňovni, ma veľmi začali bolieť kolená a neskôr aj rameno. Keď som však zaradila Joint Flex Element, bolesti prestali už po pár dňoch a do teraz ma nič nebolí.
Ako som sa presvedčila, ani na jednu z týchto kĺbových výživ sa výrobky z lekárne z ďaleka nechytajú a môžem vám ich vrelo odporučiť.
Spomínané kĺbové výživy nájdete tu:
http://www.namaximum.sk/kategoria/k-bova-vyziva/joint-flex-element-klbova-vyziva/
http://www.namaximum.sk/kategoria/k-bova-vyziva/joint-flex-gold-klbova-vyziva/
Autor: Lucka Žuffová